Corsi Yoga Coralys
Lo Yoga entra nel programma Coralys come disciplina complementare al Pilates. Le lezioni sono condotte da Margherita, istruttrice specializzata, e offrono un lavoro profondo su flessibilità, respirazione, equilibrio e rilassamento mentale. Ogni lezione dura 50 minuti e si svolge in un ambiente raccolto e curato, pensato per favorire la concentrazione e il benessere.
- Lunedì
- 09:00 | 10:00
- Giovedì
- 13:30 | 14:30
- Sabato
- 10:00 | 11:00
Yoga in Valdichiana: per chi è pensato
Lo Yoga è adatto a tutti, senza limiti di età o esperienza. Nel nostro studio a Marciano della Chiana accogliamo persone che vogliono migliorare la propria flessibilità e mobilità, chi sente il bisogno di rallentare e dedicarsi uno spazio di calma e consapevolezza, e chi pratica già Pilates o altri sport e vuole integrare il proprio allenamento con un lavoro mirato su respirazione ed equilibrio.
Perché abbinare Yoga e Pilates
Yoga e Pilates sono discipline diverse ma profondamente complementari. Il Pilates lavora sulla forza profonda, la stabilità e il controllo del movimento. Lo Yoga aggiunge flessibilità, consapevolezza del respiro e rilassamento. Praticarli insieme nel nostro studio in Valdichiana permette di costruire un percorso completo, dove il corpo diventa più forte e più libero allo stesso tempo.
Prezzi e abbonamenti Yoga e Pilates
Abbiamo costruito i nostri abbonamenti per dare massima libertà nella scelta della frequenza e del tipo di allenamento. La lezione di prova è disponibile a 15€, un importo che viene scalato al momento della sottoscrizione dell’abbonamento.
Gli abbonamenti Coralys includono l’accesso ai corsi di Pilates, Yoga, Recupero Posturale, Gravidanza e Post Parto, TRX, Total Body, Stretching e Mobility. Le lezioni Reformer hanno pacchetti dedicati.
Ingresso singolo: 15€
Mensile
Coral Start
(1 volta a settimana)
55€
Coral Balance
(2 volte a settimana)
70€
Coral Unlimited
(Frequenza libera)
90€
Trimestrale
Coral Start
(1 volta a settimana)
130€
Coral Balance
(2 volte a settimana)
175€
Coral Unlimited
(Frequenza libera)
235€
Annuale
Coral Unlimited
(Frequenza libera)
720€
(60€/mese)
Gli acquisti in app su tutti i nostri abbonamenti avranno una maggiorazione dello (1,5% + 0,15€) + iva al 22% del costo totale del pacchetto
NOTA BENE: Gli abbonamenti non sono rimborsabili.
Come partecipare ai corsi di Yoga
Le lezioni di Yoga rientrano nel programma degli abbonamenti Coralys (Coral Start, Coral Balance, Coral Unlimited) insieme a tutti gli altri corsi di gruppo. La lezione di prova è disponibile a 15€, scalabili al momento della sottoscrizione dell’abbonamento.
Domande frequenti sul corso di Yoga
Serve esperienza per iniziare?
No. Le lezioni sono accessibili a tutti i livelli, anche a chi non ha mai praticato Yoga.
Devo portare il tappetino?
No. Tutto il materiale necessario è fornito dallo studio. Porta solo abbigliamento comodo e calzini antiscivolo.
Posso fare Yoga e Pilates nella stessa settimana?
Sì, anzi è consigliato. Le due discipline si completano a vicenda e i benefici si amplificano praticandole insieme.
Quante volte alla settimana è consigliato praticare Yoga?
Anche una sola volta alla settimana porta benefici evidenti su flessibilità e rilassamento. Per risultati più profondi, consigliamo 2 volte a settimana.
Lo Yoga è adatto anche agli uomini?
Assolutamente sì. Lo Yoga lavora su mobilità, equilibrio e gestione dello stress, qualità utili a tutti, indipendentemente dal genere.
Cosa succede se devo saltare una lezione?
La disdetta va comunicata entro 3 ore prima della lezione. In caso contrario, il costo verrà addebitato per intero. È possibile recuperare una lezione mancata, una tantum, su presentazione di certificato medico.
Studio Pilates e Yoga in provincia di Arezzo
Coralys Studio Pilates si trova in Via Culle, Marciano della Chiana (AR), nel cuore della Valdichiana aretina. Lo studio è raggiungibile in pochi minuti da Monte San Savino (5 min), Foiano della Chiana (8 min), Lucignano (10 min), Cortona (20 min) e Arezzo (25 min). Parcheggio disponibile nelle vicinanze.